2013年 03月 19日
ダイエットクラブ始まりました! |
今日、ダイエットクラブの第1回ミーティングが開催されました!
今期の参加者は6名。
年齢も環境も違いますが、「痩せたい!」という気持ちは一緒です☆
自己紹介が終わった後はいきなり恐怖の体重測定…。
一人ずつ今の数値と向き合います。
体重計に足を乗せるたびに聞こえる悲鳴のような声(笑)
久しぶりに測ったという方も多く、予想外の数値に皆さん愕然としていたようです^^;
自分の現実を知ったところで、次はダイエット方法の検証です。
皆さん、今までいろんなダイエット方法を試したようで、
過去の失敗談に笑ったり、わかるわ〜と共感したり、
和気あいあいとした楽しい楽しい雰囲気でした☆
まずは食べるものを見直す!ということで、食事日記をつけることを決め、
耳つぼの施術を行い第一回目のダイエット部部活動は終了!
週に1回みんなで報告し合うのですが、
どんな風に進んでいくのか、私もとても楽しみです。
さあ、これからですよー!
部員の皆さん、頑張りましょうね~!
今期の参加者は6名。
年齢も環境も違いますが、「痩せたい!」という気持ちは一緒です☆
自己紹介が終わった後はいきなり恐怖の体重測定…。
一人ずつ今の数値と向き合います。
体重計に足を乗せるたびに聞こえる悲鳴のような声(笑)
久しぶりに測ったという方も多く、予想外の数値に皆さん愕然としていたようです^^;
自分の現実を知ったところで、次はダイエット方法の検証です。
皆さん、今までいろんなダイエット方法を試したようで、
過去の失敗談に笑ったり、わかるわ〜と共感したり、
和気あいあいとした楽しい楽しい雰囲気でした☆
まずは食べるものを見直す!ということで、食事日記をつけることを決め、
耳つぼの施術を行い第一回目のダイエット部部活動は終了!
週に1回みんなで報告し合うのですが、
どんな風に進んでいくのか、私もとても楽しみです。
さあ、これからですよー!
部員の皆さん、頑張りましょうね~!
by ku-raku
| 2013-03-19 23:19