2009年 12月 06日
最後の・・・ |
今日は、一年間通った
マクロビオティック・インストラクター養成講座の
最後の講義でした
マクロ・・・、マドンナや、セレブたちが実践しているということで、
ずいぶん有名にはなってきましたが、
まだまだ知らない方も多いようです
一言で言うと、玄米菜食主義、といえば
わかりやすい?
昔の日本人の食生活に戻ろう
ということ
実際はもっともっと奥深いですが
とはいっても、料理教室ではございません
陰陽五行に基づいた理論を勉強したくて
通ってました
今日は、生姜湿布の手当てを実際に体験
生姜のしぼり汁を入れたお湯に
タオルをひたし、おなかや首に当てます
20分くらいすると身体もポカポカして気持ちいい~
あらゆる病気に効くそうです?!
マクロ自身はとてもいいと思いますが
これを忠実に実践するのは、ちょっと大変だし、
周囲の理解も得にくいかもしれません
私自身、玄米は好きで食べますが、
焼肉も大好きな罪深いヤツです
添加物などには気をつかいながらも、
おいしいケーキは食べちゃいます
中途半端ですね^_^;
マクロビオティック・インストラクター養成講座の
最後の講義でした
マクロ・・・、マドンナや、セレブたちが実践しているということで、
ずいぶん有名にはなってきましたが、
まだまだ知らない方も多いようです
一言で言うと、玄米菜食主義、といえば
わかりやすい?
昔の日本人の食生活に戻ろう
ということ
実際はもっともっと奥深いですが
とはいっても、料理教室ではございません
陰陽五行に基づいた理論を勉強したくて
通ってました
今日は、生姜湿布の手当てを実際に体験
生姜のしぼり汁を入れたお湯に
タオルをひたし、おなかや首に当てます
20分くらいすると身体もポカポカして気持ちいい~
あらゆる病気に効くそうです?!
マクロ自身はとてもいいと思いますが
これを忠実に実践するのは、ちょっと大変だし、
周囲の理解も得にくいかもしれません
私自身、玄米は好きで食べますが、
焼肉も大好きな罪深いヤツです
添加物などには気をつかいながらも、
おいしいケーキは食べちゃいます
中途半端ですね^_^;
by ku-raku
| 2009-12-06 01:18